ダイエット簡単方法関連グッズ

今日はサラッといきたいと思います。ご紹介する本はこれ、「リンパドレナージュ・ダイエット―毒素を排出してやせる! 」。人によって、好き嫌いのあるテーマかもしれないですね。私は、「リンパドレナージュ・ダイエット―毒素を排出してやせる! 」みたいな本、結構好きです。昨日の帰りがけに、本屋さんで「リンパドレナージュ・ダイエット―毒素を排出してやせる! 」というタイトルを目にして、即買いしました。帰宅後、徹夜で読んで、その結果…。カゼをひいてしまいました。頭痛・胃痛・腰痛で睡眠しっかりとらないと、すぐ体調悪くするんですよね。このあと、すぐ寝ます…。仕事は休みです。

これはいいかも！ 2006-09-21
リンパドレナージュという聞きなれない言葉･･･つい、とびついちゃいました＾＾；
これは、本に書かれている部位を、指で軽くさするというだけ。
心地よいマッサージのよう（ーヮー）～♪
時間がないときは5分くらいで終わるショーとドレナージュもありますよ。
妊婦さんはおなかのドレナージュはしてはいけないなどの丁寧な注意書きもあり、安心です。

DVDつきの本もでたようですが、
胸周りのドレナージュもあるコチラを買いました＾＾；
今では、風呂上りのマッサージといわんばかりに日課となってます♪


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